SMARTPHONES ET ONDES, LES BONS USAGES
Les smartphones, téléphones portables, mobiles, … font partie et sont omniprésent dans notre quotidien.
Selon les usages, chacun se connecte de plus en plus souvent, où qu’il soit.
Qu’en est-il de notre exposition aux ondes ?
Règle simple : notre exposition aux ondes dépend du niveau mais aussi de la durée d’exposition aux ondes.
Mais, connaissez-vous les bons usages du téléphone mobile ?
Pourquoi les ondes de mon téléphone peuvent elles m'affecter ?
Du fait des différentes avancées technologiques, nos usages du smartphone ne cessent d’évoluer et surtout d’augmenter à en devenir une addiction chez certaines personnes. Cette dépendance à d’ailleurs un nom, la nomophobie (plus d’information sur cette nouvelle addiction en suivant ce lien).
Entre le surf sur internet, les achats sur le net, l’accès à l’information, les jeux vidéo, les réseaux sociaux, l’écoute de musique et la visualisation de films et vidéos en streaming, les échanges de SMS, … et parfois l’utilisation comme téléphone 😉 ; notre temps d’exposition aux ondes émises par notre mobile peut être de quelques à de nombreuses heures par jour.
Rappelons qu’en 2014, L’OMS (Organisation Mondiale pour la Santé) a classé l’utilisation du téléphone portable comme potentiellement cancérigène pour l’homme (voir l’article de l’OMS).
Notre démarche, maîtriser son exposition aux ondes avec des gestes simples.
QUI est pollué par les ondes emises pour les smartphones ?
Selon l’ARCEP, en 2020, 84% des Français possédaient un smartphone (chiffre sans cesse en augmentation. +7% par rapport à 2019).
Voir le baromètre du numérique édition 2021 complet.
Nous sommes donc, quasiment tous concernés y compris les plus jeunes.
Comment se protéger des ondes émises par mon téléphone ?
Tout simplement en l’utilisant moins souvent, moins longtemps et avec de bonnes habitudes !
Voici quelques règles simples ou conseils de bons usages de votre téléphone portable ou smartphone afin de diminuer votre exposition aux ondes électromagnétiques émises par celui-ci :
1.
Choisir un téléphone qui émet ayant un DAS faible. Pour vous guider l’ARCEP a établi une liste de téléphones avec l’indication de leurs DAS respectifs.
2.
Téléphoner seulement lorsque le signal est optimal avec une bonne réception. Le site lebonforfait, vous permet de connaitre la couverture réseau de votre opérateur proche de chez vous.
3.
Privilégier les conversations en 3G. En effet, un appel en 3G émet de 5 à 50 fois moins d’intensité qu’un appel en 4G (voir le test complet réalisé par David Bruno).
4.
Favoriser les échanges par SMS. Ainsi, le téléphone est éloigné de votre tête !
5.
Limiter le nombre et la durée de vos appels.
Durée limitée = Exposition aux ondes limitée.
6.
Utiliser un kit mains libres, des écouteurs, un kit piéton, oreillettes anti-ondes, … ou le haut-parleur afin d’éloigner le téléphone de son corps.
7.
Eviter de téléphoner en déplacement ou dans un espace clos métallique et/où la réception est mauvaise (train, voiture, bus, métro, …).
8.
Éloigner le smartphone de votre tête lorsque vous émettez un appel.
En effet, à ce moment là, le smartphone établit la connexion et rayonne d’autant plus.
9.
Désactiver les services que vous n’utilisez pas (WIFI, Bluetooth,..).
Ainsi que les notifications des applications de votre mobile.
10.
Activer le mode avion de votre téléphone au maximum et surtout la nuit lorsque vous dormez. Sachez que même en mode avion, votre réveil sonne 😉
11.
Limiter l’usage du smartphone aux enfants.
En effet leur petite masse volumique, leur développement physique rapide, la densité osseuse moindre de la boîte crânienne pourraient faire que de grandes quantités d’énergie de radio-fréquences pénétreraient plus profondément dans leur cerveau.
12.
Faire un transfert d’appel vers son téléphone fixe filaire à la maison ou au bureau.
Composez le *21*, suivi du numéro sur lequel vous souhaitez transférer votre appel et de #. Pour désactiver ce service, composez le #21#.
Quelles sont les solutions matérielles ?
Au delà des bons usages cités ci-dessous, il existe des solutions matérielles afin de réduire votre exposition aux pollutions électromagnétiques émises par votre smartphone :
Kit main-libre anti-ondes
Pour téléphoner en éloignant votre smartphone de votre tête.
Depuis novembre 2011, les fabricants de smartphones n’ont plus pour obligation de fournir des écouteurs avec le mobile vendu.
Téléphone fixe filaire
Pour les échanges de longues durée ainsi que les transferts d’appels depuis votre mobile.
Adaptateur USB-C / RJ45
Pour continuer à utiliser les fonctionnalité et applications de votre smartphones en mode avion.
Pour information, l’union européenne impose le port USB-C pour tous les smartphones à l’horizon 2024.
Une question ? un devis ?
Pour toute demande de devis ou d’information complémentaire afin de vous préserver des ondes de votre smartphones et des ondes en général, vous pouvez nous contacter.
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